ココによる
シンプルな生き方では、
シンプルとは
無駄な
エネルギーをつかわないで生きること
といっても、
モノは断捨離しますが、
掃除のときに
お気に入りのあみたわしを
洗濯機であらっています。
手で洗うとイライラするから。
編みたわしのメッチャ可愛いのを使っていて。
洗濯してるんです。
それは
イライラしない。
だから、シンプルな生き方も、自分がおもうシンプルな生き方でいいんだとおもいます。
あなたのすきなことで仕事も愛情もお金もさくさく手に入る には、 あなたが自分を一番に愛すること。 あなたが自分を知ること。 あなたが自分を一番に大切にすること。 そのためにはあなたが自分の好き、嫌いを自分でみつけること。
隠されたフランス建造物や、中庭、ブラッセリ―、フランスの小径を 散策し、異国情緒と日本の和のまざった場所をみたりさわったりします。
☑自分を大切にするを体感できる
父と交友のあった哲学者サルトルは、父への便りに こんなことをかいています。 「美しいは○○でみつかる。」。
あなたも、きっと、自分の中での一番の美しい○○を見つけることができるでしょう。
神楽坂在住の私が、神楽坂から出発して、パリの小径や、 おいしいお料理、洋書のおいてある素敵な本屋さんや、隠された 建造物、など、神楽坂からすこしぬけだして、 海外にでかけた気分をあじわいながら 、
対象
☑自分に自信がない
☑休みたい
☑最近、もやもやしていて、突破できない。
☑起業やお仕事で、なにかいいかんがえをだしたい
☑もやもや
☑心がぼろぼろ。
☑気分転換したい
効果
☑おだやかなじぶんらしい時間をすごせます
☑あなたほんらいの自分をひきだします。
☑いつもひとのことばっかり思いやって自分のことは後回しなかたは、自分のペースでも大丈夫なことがわかります。
☑あなたが自分で自分の好き、嫌いをみつけ、 あなた自身で自分をもっと愛するようになれます。
☑日本にいてあたかもプチフランス旅行しているような気分をあじわうことができます。
☑ココと仲良しになれます。
☑自分がなにが好きなのか、どうすれば自分を大切にすることができるのか を体感できます。
☑自分がそのままの存在でいいとおもえるようになります。
90分の歩いたり立ち止まったり の散策＆カウンセリングです。
お料理かお茶も途中でいたします（料金は別途）。
１１月9日 月曜日 9時ー・ 1６時ー
１１月１0日 火曜日 9時ー・ 1６時ー
１１月１1日 土曜日 9時ー 1６時ー
１１月１2日 日曜日 9時ー 1６時ー
１１月１３日 月曜日 9時ー 1６時ー
１１月１４日 火曜日 9時ー 1６時ー 17時
１１月１５日 水曜日 9時ー・ 1６時ー
１１月１６日 木曜日 9時ー・ 1６時ー
１１月１７日 金曜日 9時ー・ 1６時ー
１１月１８日 土曜日 9時ー・ 1６時ー
１１月１９日 日曜日 9時ー 1６時ー
１１月２０日 月曜日 9時ー 1６時ー
１１月２１日 火曜日 9時ー 1６時ー
17時
１１月２２日 水曜日 9時ー 1６時ー
１１月２３日 木曜日 9時ー・ 1６時ー
１１月２４日 金曜日 9時ー・ 1６時ー
１１月２５日 土曜日 9時ー・ 1６時ー
１１月２６日 日曜日 9時ー 1６時ー
１１月２7日 月曜日 9時ー 1６時ー
１１月２８日 火曜日 9時ー・ 1６時ー
17時
１１月２９日 水曜日 9時ー・ 1６時ー
１１月３０日 木曜日 9時ー・ 1６時ー
カウンセリングつき 24000円
おしゃべりカウンセリング８000円
ココのココロと語学のサロンは、まわりの環境や人で、自分をゆさぶることがあっても、あなたのココロをいつでも穏やかでありのままの自分でいられるよう女性性男性性のバランスを整える
特別なココロと語学のスクールです。
◆フランス語・英語の個人レッスン。
あなたの語学苦手の根本原因をとりはずします。
まだ話せないという方も 少しの訓練ではなせるようになります。語学は苦手というかた歓迎です。
◆少人数のグループで楽しく会話をしながら、ココロが楽になるマスターコース。語学は苦手という方も歓迎です。
◆フランス語セラピークラス
フランス語をとおして、呼吸をととのえ、リラックスすることで、ココロとからだを解放させ、ほんとうの自分を開花させていく、心のヨーガのようなフランス語セラピークラス
◆オリジナルレッソンで構成したフランス語じっせんクラス。
終了したときには、語学で自分の人生が花開きます
◆フランス語の基本を学び、講義と簡単な会話のフランス語基礎クラス。
◆10分行うと脳に新しいフランス語脳の神経回路ができ、くよくよなこころから解放され、心が楽になるとされる究極の脳のリラクゼーション、フランス語脳開発クラス。なにかの原因で、もしくは人とあまり話す機会がなくて、言葉がでにくいかたも歓迎です。
◆旅するクラス
海外に行きたい方、もしくは語学留学してみたいかた、海外に行く予定のある方のための、旅するフランス語、英語クラス
◆ひたすら書くクラス
椅子に座ってただひたすら書く。心は座禅をしているような、超超入門のフランス語クラス
◆歌うクラス
フランス語、英語で歌うクラス。フランス語はしらないかた。まだフランス語が読めないかた歓迎です。
◆自分を愛するフランス語、英語
自分を愛するとは何か？を理解し、ワークをしながら、リラックスしたり、瞑想するご自愛心理学セッション
◆個人カウンセリング
お悩みを軽くし、こころがらくちんになるための、個人カウンセリングをフランス語か英語でします
◆グループカウンセリング 自分ひとりでお悩みをかかえない、セミプライベートでお悩みをはなす、グループカウンセリング
フランス語か英語でします。
ココロと語学で開花するスクール 3か月コース 10万円 （４回 ＋フォローメール4回、カフェで外国語でオーダーする実践つき）
ココロと語学開花するスクール 半年コース 30万円です。（8回 ＋ フォローメール4回、カフェで外国語でオーダーする実践つき） があります）
おもうしこみはこちらです。
ボンジュール♪ココです。虫の鳴き声が聞こえます。夏が終わり、秋になりましたね。
10年前の自分にお手紙をかくとしたら、あなたはどんなことをかきますか？
わたしは、10年前は、生きているのが苦しくて、一日が終わるのが精一杯でした。
体調もよくなく、生きているだけで精いっぱいで、人ともあまり話さないので、
しらない人と話さないといけない機会があるときは、ちゃんとひとと話せるだろうか、とか、
おともだちとお茶にさそわれただけでも、断るどうかで悩み、断り方でなやみ、、。
なのが標準装備。
いつも、苦しくて、そして、自分はおそらく、一生この暗闇のトンネル
からぬけられないとおもっていました。
また、家族や周囲からも、腫物にさわるかのように、まったく理解されませんでした。
なんとも残念な人生だな、なんて、天井をみながらおもっていました。
ところが、あることをきっかけに、いまは、わたしの身体がわたしにエールを与えてくれることが、
毎日毎日ことだま（木霊）のように自分に聞こえ、自分や周りに感謝しかわきません。
夕方おともだちとおはなしをしたり、けんかしたり、わらったり
自分以外のだれかにほんとの自分をひらいているのですが、
10年まえは、
まさか、わたしが、願っていた通りの人生を送っているとはおもっていませんでした。
都会のどまんなかでくらす。
満員電車でもまれることもなく、また、電車に乗れるか心配する必要もなく。
そして、仲間たちとわちゃわちゃたのしむ。
とってもブラックで陰気なのに、ブラックもゆるしてくれるおともだちがいる。
とっても明るくてほがらかでまあるいたいようみたいなわたしをかわいい、すきだー。
でもブラックなのも陰気なのもうつうつなのも大丈夫よー。
ブラックだしたほうがいいよーといってくれる、ともだちがいる。
あ、お話がそれました。
おうちでハーブを育てたり。
近所のネコとじゃれたり。
心地よい音楽を聴いて、好きな語学に没頭したり。
お昼のチャーハンをつくりながら、鼻歌をうたう。
スイスやフランスにでかけて、電車にのって、ワイナリーにでかけたり。
レマン湖畔をお散歩するセッションやお茶会をしてみたり。
国連の食堂でランチしたり。
スイスのチョコレート工場に見学に行ってみたり。
スイスジュネーブで、カンフーをやってみたり。
外国の同世代のおともだちと変なＲだらけの歌をうたったり。
ひとりで飛行機にのって海外に行ったり。
このようなことは、願ってはいましたが、そんなときがくるとはおもっていなかったのです。
でも、ノートに書いたねがいは、すべてかなっていました。
まわりの喧騒や理不尽な事象に心が大きく乱れることはありますが、
嫌いな人が表れていやなことをしてくることもありますが、
ココロが不安で落ちることもよくありますが、
ブレーカーがおちたようになることもしょっちゅうありますが、
ひとりでこもることもあれば、
ホンネで話せる仲間とつながることもあり、
両方を自分と相談しながら、ひととつながりながら
生きています。
それは10年前に私が一番のぞんでいたことでした。
がんばっているわけではないのです。
なぜなら、幼少期からずっと何年もがんばりすぎたから、
いいひとで、やさしいひとでいすぎたから、
まわりのひとのいうことを聞きすぎたから、
うごけなくなったのです。
わたしは、ひとつひとつ、いやなことをやめていきました。
まだ、二歩進んで三歩さがるところがありますが、
それでも、秋の虫の音を、苦しく感じるのでなく、
ここちよく感じることのできる自分に
また、そんなわたしに成らせてくださった周りのかたに、
感謝しかありません。
◆あることがきっかけで、、。
それは『語学』と『ココロの養生』でした。
カナダ、フランス、スイス、アイルランド、ハワイ、フィンランド、
不思議な扉がひらき どこかしらで
語学は実践していました。
ココロの養生については、いつもしていました。
ふしぎですね。
父と交友のあったフランスの哲学者サルトルは。
父の書斎にサルトル自らが
こんなメッセージを残しています。
『美しさはここ（自分の内部）もしくはパリの○○図書館にある。』
どんな苦しい状況でも、美しいものを美しいと感じるきもちは自分の中に必ずあるのです。
それに気づくこと。いまは自分のすきが、自分がなにを大切にしたいのかわからなくてもいい。
すっからかんでいい。
でも、このページを読まれたあなたはきっと。
語学をとおして、他人を通して、
かならずあなたはじぶんの好きを、自分が大切にしていることを
ほんとうのじぶんを
いえ、それいじょうの自分を、新しい自分をつくります。
だからココのココロと語学で花開くサロンと
かきました。
美しいものを美しいと感じること、それに気づくこと
はじめること、
それがあなたがまず、自分を愛する第一歩です。
『ココのカウンセリングご希望の方、フランス語レッスン、各種アトリエ、イベントをご希望の方へ、』
『起業支援コースでの3つの収穫』
そこに、いるだけで
そこに、あるだけで
生きて、いるだけで
すでに
輝いている
すでに
輝きという存在だ
そう信じられたとき
何かが変わるのです。
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